arduino uno r3 -не заливается счетч (avrdude: stk500_recv(): programmer is not responding) и горит L

Во время перепрошивки ардуино перепрошивки появились следующие симптомы и сообщения

1) при попытке загрузить скетч:
avrdude: Version 5.11, compiled on Sep 2 2011 at 18:52:52
Copyright (c) 2000-2005 Brian Dean, http://www.bdmicro.com/
Copyright (c) 2007-2009 Joerg Wunsch

System wide configuration file is "/Applications/Arduino.app/Contents/Resources/Java/hardware/tools/avr/etc/avrdude.conf"
User configuration file is "/Users/anton/.avrduderc"
User configuration file does not exist or is not a regular file, skipping

Using Port : /dev/cu.usbmodem1421
Using Programmer : arduino
Overriding Baud Rate : 115200
avrdude: Send: 0 [30] [20]
avrdude: Send: 0 [30] [20]
avrdude: Send: 0 [30] [20]
avrdude: ser_recv(): programmer is not responding
avrdude: stk500_recv(): programmer is not responding

avrdude done. Thank you.

2) Все время горит L

3) reset не работает

4) ардуино распознается (драйверы есть тестировал в win и mac)

Что пытался делать:
- по разному все выключал, замыкал и пр. не помогло
- при попытке записать загрузчик через ide ошибка из п.1

Есть предположение, что где-то что-то слетело или ушло в постоянный перезагруз, но как это сделать не ясно, хоть подобных тем и много, но поправить не получается, есть 2я ардуино, может как-то с ее помощью перепрошить что-то можно или как можно понять что и как с моей платой.

спасибо

 

После чего это?